尘螨是一种真疥目，是重要的引起我们过敏的病菌，在我们的室内是普遍的存在的，我们用肉眼是观察不到的，在室内常见的就是户尘螨，能够引起我们过敏的反应，下面我们来看看户尘螨过敏怎么办?

概述

尘螨是重要吸入物过敏原之一，普遍存在于室内中，基中的户尘螨和粉尘螨是主要的两种螨，同属于尘螨属，它们是一种普通存在的生物，肉眼一般看不见。

国际上一致认为在不同的地理位置和生活环境，优势螨种分布也有不同，但是在全世界范围内，居室内优势的螨是粉尘螨和户尘螨。

相关的三大疾病

过敏性哮喘

多数过敏性哮喘的发生、发展和症状的持续与尘螨过敏密切相关、全球约有1.6亿支气管哮喘患者，各国患病率1%-13%不等，在我国的患病率为1%-4#，一般认为儿童发病患高于成人,在婴幼哮喘中，过敏性哮喘占80%，而成人哮喘中过敏性哮喘占10%-50%。

有80%的哮喘患者尘螨点刺验阳性，而正常人群的阳性率为5%-30%。

世界各地流行病学调查均表明尘螨是主要的过敏原，多数过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续与尘螨过敏密切相关，尘螨过敏是哮顺的危险因子。

过敏性鼻炎

尘螨也是过敏性鼻炎主要的过敏原，鼻腔受到尘螨刺激后出现急性反应和迟发反应，可通过长期诱导鼻黏膜炎症，进一步发展为鼻息肉。

过敏性鼻炎是一个全球性健康问题，它在世界各地均常见，其全球全病率达10%-25%，并且患者数仍在增加，它可以影响患者的日常生活、学习及工作效率，并且造成经济上的严重负担

过敏性皮炎

尘螨引起的特应性皮炎(双称异位性皮炎)在儿童中发病率为10%，因而尘螨被认为是特应性皮炎重要的过敏原之一，而且患者对尘螨的过敏程度与特应性皮炎的病情严重程度密切相关。

尘螨引起特异性皮炎的途径有两个：直接通过皮肤引起和通过吸信尘螨过敏引起，许多特异性皮炎患者往往有其他的过敏症状：如哮喘，皮肤红肿瘙痒或过敏性鼻炎。

预防

1.降低室内相对湿度

将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平常用的方法，因为周围相对湿度是影响螨流行的关键因素。

近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

2.使用包装套

用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。

对于过敏患者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细的织物纤维或非织物合成材料构成。

理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。

幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨通过。

3.床上用品的清洗、烘干和干洗

床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55℃的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。

用温水或冷水清洗可去除绝大多数过敏原。

用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨过敏原。

如果温度大于55℃、时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。

干洗是杀死螨的有效方法，但是，不能去掉所有过敏原。

每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

户尘螨怎么办，大家一定要了解，特别是家里有过敏的人，还有就是哮喘病人，要能够及时的做好一些预防工作，避免户尘螨的出现，我们在平时使用的床单，被罩，地毯，窗帘，应该要经常的清洗，经常打扫家里的灰尘，避免户尘螨的生长。

尘螨过敏是不是家里太脏?

尘螨过敏是没有做好室内环境卫生,导致过敏。日常生活中没有做好室内环境卫生就会导致尘螨过敏。比如没有经常晒被子,长时间没打扫,所以大量的尘螨在室内堆积。当与室内棉被、沙发等物品接触时,灰尘螨虫就会对皮肤产生刺激,导致过敏。此外,对尘螨过敏的症状也会导致皮肤变得更敏感。

尘螨过敏是一辈子的吗?

尘螨过敏是否为一辈子的无法一概而论，尘螨过敏与自身的免疫力低下、抵抗力差有关，部分患者通过生活调理、药物治疗可以得到改善，也有部分患者可能会一辈子对尘螨过敏。

尘螨过敏是接触尘螨后引起的过敏反应，病因与遗传因素、环境因素以及体质有关，如果患者积极进行脱敏治疗，日常生活中多加注意，养成良好的卫生习惯。适当运动锻炼，加强营养摄入，增强抵抗力，遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，可以减少对尘螨过敏的情况。随着自身抵抗力的提高，部分患者可能会终身不复发。如果患者体质较差，或者没有采取正规方式治疗，尘螨过敏的情况会一辈子存在。

平时饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，还需要吃含有维生素的食物，保证膳食均衡。随着年龄的增长，体质逐渐增强，病情就会逐渐恢复，不要过度担心。

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